DIFERENCIAS ENTRE LA TRISTEZA Y LA DEPRESIÓN

• La Tristeza es un sentimiento de vacío que aparece como una reacción frente a una herida o pérdida.
• Para detectar el origen de está Tristeza, debemos preguntarnos: ¿Por qué me siento herido? 
• La Depresión es un sentimiento de enojo profundo por la pérdida o herida,que  con el tiempo se tras forma en sentimientos de culpa por tener emociones negativas guardadas.Se produce un daño profundo a nuestra Auto estima.
• Lo importante es poder descubrir los motivos de nuestra Tristeza y o Depresión.
• Para restaurar las heridas profundas del Alma, es poner en balance nuestras Vidas; lo que tenemos, los éxitos logrado y lo que hemos cosechado.
• Debemos de ponernos de acuerdo, con nuestro Yo interior.
• Tomar conciencia, de la importancia que el Pasado tiene en nuestro YO.
• Evaluar nuestro Presente.
• Visualisar el Futuro cercano.
• Convertirse en Amigo de uno mismo, ayuda a evaluar nuestra escala de valores,deseos ,necesidades. Y visualisarlas,para saber cuando debemos modificar los acontecimientos a nuestro favor. 

 " RECORDEMOS, QUE SI UTILIZAMOS LOS MISMOS CAMINOS,          SIEMPRE HEMOS DE LLEGAR AL MISMO DESTINO ".

                                                                                        MUNDOSADIAM.